整体&アロマ③
当院では整体や産後ママ骨盤調整の患者さんに✋
必ず自宅で出来る体操を提案させて頂いています!!(^-^)
最近ストレッチ不足だった私ですが…(>_<)
今日はユックリする時間もあり久しぶりにヨガ&ストレッチを行いました!!(^-^)
やっぱりスッキリしますね!!!
血流がよくなり⤴身体が温かくなって行くのを感じます
そしてアロマセラピストなんだから~アロマを焚いて行いました
グレープフルーツのスッキリした香りを焚いて
何だかチョッと贅沢な気分でした
代謝もUPするし血流が良くなれば栄養が隅々にまで行き渡りお肌の調子も良くなるし
便秘やムクミにもよいですよね!!(^-^)
家でのストレッチいいですよ!!
今の貴女にピッタリのおウチで簡単に出きるストレッチ&筋トレ✨
お伝えしますから✋お気軽にご来院下さい
おひさま整骨院
住所 〒180-0013
東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5
営業時間 午前 9時~12時
午後2時~6時(日、月)
午後3時~8時(火、木、金、土)
電話番号 0422-38-6308
アクセス 三鷹駅より徒歩15分
駐 車 場 1台有り
定 休 日 水曜日
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