産後ママの為のアロマの楽しみ方
待望のかわいい我が子が産まれて幸せな毎日
その幸せと同時に慣れない育児が始まり奮闘するママ～q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
授乳やオムツ交換、夜泣き…(>_<)
天気が悪いと赤ちゃんのご機嫌も良くなかったり…
ママは本当に大変です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
上手に息抜きが出来ないとイライラしてしまったり疲れちゃったりしますよね(。>д<)
そういう時は簡単に出来るアロマテラピーで✋ホッと一息、気分転換がおススメ
アロマテラピーと聞いても何から始めたらいいのかな…と思う方もいらっしゃると思います
まずはおススメの精油を、ご紹介します
★グレープフルーツ
～滅入った時に爽やかな香りが元気をくれますよ！～
★ラベンダー
～イライラしちゃう時、気持ちを落ち着けたい時に～
★ゼラニウム
～気分が落ち込んだときにこの優しくてスーっとする香りは何とも言えません。～
★フランキンセンス
～疲れが溜まって呼吸が浅くなりがちな時に～
★オレンジスィート
～不安になったり鬱々とした気分の時に～
とっても暖かい気持ちになります
頑張っているママ達
時には周囲に甘えたりすることも大事ですよ
パパを始め周囲も頑張っているママをしっかりサポートしましょうねd=(^o^)=b
※精油は植物１００％天然の精油を購入してくださいね！
学名や抽出部位や抽出方法、原産国等が記入してあるものを選びましょう!!(^-^)
アロマランプがない場合は古くなったマグカップにお湯を入れて好きな香りの精油を入れるだけでも香りが楽しめますよ＼(^-^)／
赤ちゃんの手の届かない所に置いてくださいね
お母さんには感謝せずにはいられませんよね!!(^-^)本当に母は偉大ですね(≡^∇^≡)
おひさま整骨院
住所 〒180-0013
東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5
営業時間 午前 9時～12時
午後2時～6時(日、月)
午後3時～8時(火、木、金、土)
電話番号 0422-38-6308
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駐 車 場 1台有り
定 休 日 水曜日
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