生理前…(>_<)
生理前になると、いつもよりも高カロリーな物を食べてしまい…そして後から後悔…(;_;)
こんな事ありませんか!?
私は結構あります
でも…
生理前だから仕方ないと思って開き直っていると…
生理が終わっても体重が戻らない
大変(>_<)
ってことになりますよね
しかも年齢を重ねていくと若い頃と身体が確実に変わっているので色々と大変になりますよね(*_*)
食べる時間にもよりますがいつもよりも浮腫みもでちゃったり…(>_<)
こうなってしまったら私はアロマちゃんの力を借ります✨
入浴時にアロマバスです♨
そして入浴後には簡単セルフケアを✋
簡単セルフケア
ホホバオイルに
ゼラニウム＆ジュニパーベリーをブレンドして
足首からふくらはぎにかけて下から上に優しく撫で挙げます。
これだけでもリンパの流れがスムーズになります✨✨
お腹も時計回りに優しくクルクル撫でてあげます☀
お腹がグゥて鳴るときもあり気持ちよいですよ
ぜひお試しくださいね
おひさま整骨院
住所 〒180-0013
東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5
営業時間 午前 9時～12時
午後2時～6時(日、月)
午後3時～8時(火、木、金、土)
電話番号 0422-38-6308
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駐 車 場 1台有り
定 休 日 水曜日
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