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整骨院前のお花です
整骨院前を 夏のお花たちに植え替えて一週間が経ちました。 今まで患者さんやスタッフ、道行く人まで癒してくれた、たくさんの春のお花たちに感謝。 暑い夏になりそうですが、夏のお花たちも頑張って咲き続けて下さいね(*^-^*) おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
アロマで虫除け(^_-)
蚊の多い季節になりましたね。 強い殺虫剤や虫除けスプレーが必要な時もありますが、 なるべく カラダや環境にに優しい物を使いたいですよね。 アロマを使った虫除けスプレーを作ってみませんか… 芳香浴でお部屋全体をアロマで香らせたり、 虫除け効果の高いハーブをお庭やお玄関先などのドア付近に植えたり、鉢植えを置くのも有効です。 是非お試し下さい。 生活に役立つアロマクラフト作り教室、随時開催中。 おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
肩コリ～頭痛(>_<)
肩こりや、首、背中の凝りが原因の頭痛、 いわゆる筋緊張型頭痛の患者さんは当院でも数多く来院されます。 マッサージや、痛み止めを服用されるなどして、 その場しのぎの治療を続けてこられた患者さんがほとんどです。 そして、このような患者さんの多くが、 より強いマッサージを求めるマッサージ依存のカラダになってしまっています。 マッサージ自体は、とても良いセラピーですし、 肩や首、背中の筋肉が凝ることが原因で起こるわけですから、有効な手段の一つと考えられます。 ただ大切なことは、 適切なタイミング、適切な強さ、適切な長さで行うことです。 つづく。 おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
膝の痛み(2)
まず、変形性膝関節症には、 体重の管理と共に太ももの筋肉の強化がとっても大切なこと、 筋肉は何歳になっても鍛えれば必ず応えてくれること、 それらの体操がとっても効果的な体操であること、 ご自身のカラダの中に、必ず良くなる力が有ることと、 それを信じて実践すれば、絶対に効果が有ること、 を再認識して頂き、 改めて、 正しい体操の方法をお伝えしたところ、 「これからは今の話を信じて、また頑張って見るわ…」 と、 先ほどまでの悲観的な表情から、とっても明るい表情になられ、前向きなられたのを確認し、安心して帰って来ました。 再会の時までに少しでも改善していることを祈りつつ。 おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
膝の痛み。
昨日は休診日だったので遠方の知人宅に伺いました。 そのお宅の奥様が、もう長い間膝の痛くて、整形外科のお医者さんからは、 変形性膝関節症と言われ、体操を教わったけれど… 「やったりやらなかったりなの… 自分の年令で、そんな体操で本当に良くなるのかな…って思って…」 とのお話。 診させて頂くと、確かにお辛そう(>_<)… さて、どうしたら楽になっていただけるかな… おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
