アロマをコラボさせた施術で心も身体もリフレッシュ！三鷹駅近くのおひさま整骨院は腰痛から交通事故まで対応する整骨院

自律神経は自分の意思では動かす事の出来ない神経なんです… 自律神経が乱れると 不眠・肩凝り・腰痛・頭痛・生理不順・冷え・ムクミ・ダルい・疲れが取れない等々 不快な症状に悩まされますよね。   アロマで自律神経を整える③つの事を、ご紹介します。   ①規則正しい生活を心がける。 朝、起きたらしっかりと太陽の光を浴びることがとても大切です！ また朝の目覚めが悪かったりシャキッとしたい時には４２℃の暑めのシャワーを浴びることで交感神経が刺激されてシャキッとします。 シャワーを浴びる時にお勧めの精油 ★レモン・ローズマリー・ヒノキなど ※浴室の床に精油を３滴ほど垂らしてシャワーを浴びると香りでリフレッシュ出来ますよ。   ②夜はシャワーでなくて湯船につかる。 ３８～４０℃の湯船にユックリと入る事で自律神経が調整されます。温まる事で血流も良くなりムクミや冷えなどにも効果的です。   入浴時にお勧めの精油 ★ラベンダー・ゼラニウム・スィートマジョラムなど ※岩塩(大)１に精油を３滴入れて混ぜるとアロマのバスソルトになります。   ③就寝前はアロマを使って芳香浴などでリラックスする。   アロマテラピーは自律神経を調整してリラックス＆リフレッシュをする事が出来ます。   就寝前の芳香浴で、お勧めの精油 ★ラベンダー・オレンジスィート・ベルガモットなど       自律神経が乱れているな…と感じている方には当院での 自律神経調整プランや アロマトリートメント などがお勧めです。 素敵な香りと調整orトリートメントで心もカラダも癒さますよ！   おひさま整骨院 住所　〒180-0013 東京都　武蔵野市　西久保　3-2-5 営業時間　午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号　0422-38-6308 アクセス　三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場　1台有り 定 休 日　水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF  

最近、なかなか疲れが取れない、眠れない、病院に行って何ともなかったけれど胃腸の調子がイマイチ、頭だけが冴えている等の症状を訴える女性が多く来院されます。   お話を伺っていると、どうやら皆さん相当のストレスを抱えていらっしゃるようです…   仕事、家庭、職場、人間関係、ママ友の付き合い等々 皆さん何かしらのストレスを抱えていらっしゃいます。 しかもご本人が、その事に気が付いていない事が多いように思います。       ストレスがある事は生きていく上では仕方のないことでもありますが…     ストレス過多で自律神経が乱れると…   不眠・肩凝り・イライラ・ムクミ・冷えなど嫌な事がいっぱいです。   交感神経が優位になってしまい血管が収縮してムクミや冷えなどを引き起こしてしまいます。   そんな方達が自律神経調整プランをされていかれます。   皆さんに共通しているのはご自身が気が付いていないけれどカラダがとても冷えているという事です。   カラダの調整を行った後に背部のアロマトリートメントを行っていきますが皆さんとてもカラダが楽になる気持ちも解放されてスッキリとすると仰ってくれます。     背部を優しいアロマの香りでトリートメントをする事によりとてもリラックスする事が出来、乱れた自律神経を整える効果が期待できます。     ストレスを感じない様にすることは難しいですがストレスに負けないカラダ作りや日々ストレスと戦い頑張っている自分のカラダの声にしっかりと耳を傾けてメンテナンスを行う事も大切ですよね。     おひさま整骨院 住所　〒180-0013 東京都　武蔵野市　西久保　3-2-5 営業時間　午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号　0422-38-6308 アクセス　三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場　1台有り 定 休 日　水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF

      この三鷹・武蔵野の天地に昨年6月1日に、おひさま整骨院&AromaSoleilをオープンして一年が経ちました。   地域の皆様、多くの同志、仲間、何よりも多くの患者さんが支えて下さったおかげです。心より感謝申し上げます。   肩こり・腰痛・膝の痛み・五十肩・ぎっくり腰・寝違えをはじめ、むち打ちなど交通事故による怪我、ゴルフ・ダンス・テニスなどスポーツによる故障、女性特有のお悩み、PMSや更年期、産後ママの方など、様々な心とカラダの症状の方に癒しを提供させて頂いて来ました。   健康は幸福の第一条件です。   これからも皆様の心とカラダの痛みやつらさを軽減して、お一人お一人が癒されるおひさま整骨院&AromaSoleilでありたいと思っております。   これからもよろしくお願いいたします。                 おひさま整骨院 住所　〒180-0013 東京都　武蔵野市　西久保　3-2-5 営業時間　午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号　0422-38-6308 アクセス　三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場　1台有り 定 休 日　水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF

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