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店内アロマクラフト作り
梅の花も咲き始め、春の香りが心地よくなってきましたが、まだまだ寒い日もありますよね(>_<) 寒さで(>_<)身体が冷えてしまうと良くない事だらけ(特に女性には) 血流が悪くなり栄養を運んだり老廃物を流すということがうまくいかなくなります。 便秘や肩凝り、不眠などの原因にも(>_<) 免疫も下がり⤵色んな病気の引き金にもなります 女性は生理不順や生理痛、ＰＭＳ(月経前の不快な症状)肌荒れ…等 冷えは万病の元…と言われる通りいいことは何にもありません 日頃から身体を温めることを意識して✋健康で美しくありたいですね✨ 貯まったpointで♨足湯をしてからの施術もオススメです 「死海の塩」のアロマbathソルト✨大好評なので 寒さが続く間✋もう暫く行っています 簡単ですから施術後や待ち時間に⌚是非作って帰ってくださいね おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
冷えにお悩みの方…
冷えが辛くて…(>_<) と訴える方、結構多いです😖 冷え対策には✋ ★温かい食べ物や飲み物で身体を中から温める。 ★お洒落による薄着に気を付ける。 ★「首」のつく箇所を温める…首、手首、足首。 ★シャワーではなく湯船に浸かる(全身浴や部分浴)。 ★運動(ストレッチや筋トレ、ウォーキング等)を行い筋肉量を増やす。 ★マッサージで血流を促進する。 ★ストレスを溜めすぎない。 等々あります。 当院では☀施術の後に、ご自宅で出来る簡単トレーニングを、お一人お一人の身体の状態に合わせてお伝えさせて頂いています💪 またアロマセラピストによる🎵アロマを使った冷え対策もお伝えさせて頂きます💕 お気軽にご相談くださいね😆 おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
生理前…(>_<)
生理前になると、いつもよりも高カロリーな物を食べてしまい…そして後から後悔…(;_;) こんな事ありませんか!? 私は結構あります でも… 生理前だから仕方ないと思って開き直っていると… 生理が終わっても体重が戻らない 大変(>_<) ってことになりますよね しかも年齢を重ねていくと若い頃と身体が確実に変わっているので色々と大変になりますよね(*_*) 食べる時間にもよりますがいつもよりも浮腫みもでちゃったり…(>_<) こうなってしまったら私はアロマちゃんの力を借ります✨ 入浴時にアロマバスです♨ そして入浴後には簡単セルフケアを✋ 簡単セルフケア ホホバオイルに ゼラニウム＆ジュニパーベリーをブレンドして 足首からふくらはぎにかけて下から上に優しく撫で挙げます。 これだけでもリンパの流れがスムーズになります✨✨ お腹も時計回りに優しくクルクル撫でてあげます☀ お腹がグゥて鳴るときもあり気持ちよいですよ ぜひお試しくださいね おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休…
リラックスアロマ②
疲れているけれど…(>_<)頑張らないといけない毎日… なかなかうまくストレス発散が出来なくて 疲れだけが溜まる一方(>_<) そんな時は、ありませんか!? 特に女性は仕事、家事、育児、介護…等 一人でタクサンの役割を担っていますよね 神経疲れ(気疲れ)もありますよね… 神経疲れ(気疲れ)は肉体疲労とは疲れ方が違いますよね。 いつも頭の片隅に悩みがチラツイテいたり(>_<) 心配事が大きすぎたりすると本当に心が疲れてしまいますよね そんな時は少しでもリフレッシュ＆リラックスが大事!! 私はアロマbathソルトで入浴します！ ✨bathソルトの発汗作用で汗が出るので✋デトックス出来てスッキリ！ 精油は ジンジャー オレンジスィート 疲れ切った心と身体をオレンジの甘くて優しい香りが包み& そしてジンジャーの香りが✋疲れた心に励ましを送りながら寄り添い力をくれるブレンド✨ 神経疲れ(気疲れ)を感じた時のリラックスtimeに ☀是非お試しくださいね おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
アロマ男子(o^－^o)
最近では、アロマの香り!!とか男性向けのアロマ!!とかアロマが幅広い層に興味を持たれていますよね!!(^_^) しかし…(^_^) 男性はチョッと恥ずかしくて…💦 アロマ(香り)がスゴく好きだったり✨自宅でアロマランプを焚いているのを隠している💕隠れアロマ男子✨結構いるんですよね(*^^*) 男性の皆さん!! 恥ずかしがらずに!!(^_^) アロマを満喫してください(*^▽^)/★*☆♪ ☀当院では男性の方でもアロマトリートメントを受けられる方がたくさん、いらっしゃいます(^-^) お一人でも😊彼女や奥様とご一緒でも💕 いつでも気軽に🌿アロマ✨トリートメントを受けに是非お越しくださいね ＼(^-^)／ おひさま整骨院 住所 〒180-0013 東京都 武蔵野市 西久保 3-2-5 営業時間 午前 9時～12時 午後2時～6時(日、月) 午後3時～8時(火、木、金、土) 電話番号 0422-38-6308 アクセス 三鷹駅より徒歩15分 駐 車 場 1台有り 定 休 日 水曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1U3nSeF
